Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных

melancholic anger

  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
14:40 

Потоковое состояние в компьютерных играх.

Задумался я о корне удовольствия от компьютерных игр. Ведь, игровая компьютерная индустрия, идя на поводу у спроса, все больше нацеливается именно на взрослую аудиторию. Я не стану углубляться в причины этой тенденции, а хочу поделиться домыслами относительно движущих мотивов, понуждающих прожигать время на не несущие явную пользу игры.

Еще совсем недавно я считал, что компьютерные игры несут современным рабам иллюзию свободы выбора и принятия решений. Действительно, где, как не в игре, человек волен делать все то, чего так страстно хочет в жизни, но чего ему зачастую никогда не добиться? В игре упрощаются реальные трудности в достижении желаемого. Можно взять чужое, уйти, куда глаза глядят, ощутить вкус приключения... даже убить. В игре существуют цели, которые на какое-то время становятся целями бесцельно живущего. В этом ином мире неудача порождает лишь большее желание. Ведь, в конечном итоге, игра делается таковой, чтобы ее можно было пройти. И все это сладко присыпано бессмертием. Слышал я об одноразовой игре, где, умирая, нельзя продолжить играть. Совсем. Интересный был эксперимент, и, возможно, нашел своих почитателей. Но не этого хочет живущий в игре.

И вот я ознакомился с таким психологическим понятием, как потоковое состояние. Оно характеризуется полным вовлечением индивида в совершаемое им действие, четко поставленной целью, ощущением полного контроля над ситуацией, высокой концентрацией, искажением чувства времени и потерей самоосознания. Еще более интересными чертами потока являются: отсутствие неуверенности, сомнений или надежды на успех; усиленная гибкость и быстрая приспосабливаемость к меняющимся условиям; отсутствие нежелания совершать данное действие; удовольствие от процесса. Уверен, что это состояние знакомо каждому человеку как из личного опыта, так и из наблюдений за окружающими. Кстати, недавно узнал, что баскетбольные игроки в пределах своей команды уделяют этому понятию должное внимание, учась распознавать его в своих коллегах во время игры. Баскетболист, находящийся в состоянии потока, практически всегда забросит свой мяч в корзину. Поэтому команда его не трогает, чтобы не выбить из этого состояния. В других играх, полагаю, так же.

Так вот, я считаю, что отчасти людей заставляет уделять внимание играм удовольствие от самого состояния. Отсутствие сомнений, результативность, возможность почувствовать себя умелым, уверенным человеком, достигающим цели. Это ли не лакомый кусочек, от которого все чаще хочется откусить?!

00:18 

Манипуляция настроем

С моей субъективной вершины, эмоциональное настроение ведет свою отдельную от организма жизнь. Во время работы возникают мысли провести время с пользой для себя, а не для начальника и фирмы. Но как только работа заканчивается, появляется желание развлечься, вместо загрузки полезными делами. В развлечениях часы бегут незаметно, так что по окончании дня наступает разочарование потраченного впустую времени. Когда занят, в голове роится балаган идей и планов, но когда освобождаешься, идей и след простыл, а если успел записать, то делать что-либо все равно не хочется. Настроение играет злые шутки, меняясь, в зависимости от дела. Вот и приходится вести войну с собственным мозгом, в любой ситуации заставляя себя делать то, что в данный момент не хочется.

И вот задумался я... возможно ли придумать и зафиксировать некие факторы, влияющие на настроение? Скажу по-иному: нужно научиться создавать себе настроение, воздействуя на него информацией, предназначенной строго для этой цели. Приведу пример. Когда человек в правильном настрое, то мозг его ведет соответствующую этому настрою работу. Ведь, веселящийся человек сможет определить несомненно большее количество факторов, приводящих к веселью, чем грустящий человек. Но не только количество, а само оформление такой информации будет иметь первостепенное значение. К примеру, находясь в работоспособном состоянии, можно записать подходящие фразы и доводы, чтобы находясь в ином настроении и прочтя эти доводы, можно было создать себе такое состояние, в котором эти доводы писались. Скорее всего, такая информация должна будет претерпеть множество правок, но в конечном счете из этого может выйти толк.

22:13 

Новое повседневное

Возвращаюсь сюда, как на место преступления. Какое наказание светит мне за эту почти полугодовую пыль, толстым слоем покрывшую мой дневник? Хм, не знаю, как и кто рассудит, но надеюсь, что отработка в виде новых постов будет достаточной для прощения...

Вспомнил пароль от этого места я не просто так, а ввиду болезненного максимализма, что несмотря на годы никак меня не отпустит. Видишь ли, в жизни начались перемены и, дабы усугубить их влияние, а также ради их количества, решил я размять мозги и длинным росчерком изложить что-нибудь неинтересное. Да-да, неинтересно это никому, кроме меня и, может, еще одного-двух людей. А, собственно, больше людей в моей жизни по-прежнему и нет. Так вот...

Прозибая под тоннами уютной и сытой жизни, я стал пожинать печальные плоды застоя и деградации, как личности, так и отношеий. Эх! Какого бы высокого мнения я не был о себе в юные годы, на поверку оказалось, что животные инстинкты мне не только не чужды, но и всячески свойственны. И с чего я думал когда-то иначе? Да. Так вот узнал я, дорогой мой дневник, что в отсутствие проблем и стрессов в повседневной жизни, а также достаточной силы воли, начинаешь вести себя подобно животному, что не пошевелит и когтистым пальцем, если того не требует серьезная необходимость, как то: добыть еду и место под солнцем, научиться большему, чем уже знаешь, строить долгосрочные планы... и тому подобные характерные признаки развивающейся, если хочешь, подающей надежды личности.

И вот, с тяжким усилиями переосмыслив вышесказанное, с еще более невыразимым трудом собрав раскрошившиеся по углам и смешавшиеся там с пылью остатки силы воли, я ввел в свою повседневность некоторые изменения.

1. Мне просто необходимо доучить английский. Это откроет для меня новые возможности в профессии, которую я с гордостью считаю своим призванием. Не каждому посчастливилось совместить хобби с работой и получать таким образом от нее удовольствие. Однако, я уже вырос из той кожуры, в которой держат меня рамки нанятой работы. Пора работать на себя с заграничными заказчиками.
Так что теперь я минимум час в день трачу на чтение английской книги. На данный момент это "Робинзон Крузо" Даниеля Дефо. Написана книга в 1719 году и поэтому английский там страшен. Особенно касательно размышлений героя о Боге. Это старый ангийский язык, использующий такие обороты речи, которые сейчас не встречаются. Но дело движется и чем дальше я погружаюсь в книгу, тем быстрее читаю. Но эта тема отдельного поста.

2. Мне жизненно важно наладить свое здоровье. Это свершилось! Я достиг того возраста, когда появляется живот и бока... и они появились. Это просто ужасно и отвратительно! Тут и говорить больше нечего, но я скажу следующее.
Теперь я стараюсь уменьшать свои порции съестного, а также занимаюсь ежедневными физическими нагрузками. Полет нормальный... результатов пока нет... Зато есть большое зеркало - мой верный ненавистный друг.

3. Пора серьезно взяться за php. Не стану писать о связи с первым пунктом. Все понятно. И мне это нравится и желание есть. Нет усидчивости и сила воли в дефиците. Но я пробьюсь. Решил в этот раз взять себя медленным измором и не трачу как раньше на это дело больше часа в день. Так спокойнее и плавнее. Информация вливается и там остается, усиленная параллельными записями, передающими смысл заученного, как понимаю его лично я. Надеюсь и хочу верить, что все получится. Это же интересно!

4. Пора становиться серьезнее. Мне надоело сюсюкаться и тратить время на развлечения и веселье. Всего должно быть в меру, а дисциплины в моей жизни стало катастрофически нехватать. Она заменена бесцельной болтовней и безнаказанной тратой энергии попусту. Я так расслабился, что от нечего делать начал злиться на себя и на окружающих. Так не пойдет.
Так что теперь стараюсь меньше болтать, больше планировать, быть спокойнее.

Где мои молодые годы... Ах, вод же они! Поднять только, да отряхнуть :D

Все пока.

23:25 

Видать, правду говорят об этом месте. Мол, отсюда можно уйти, но сюда нельзя не вернуться. И поскольку мой брат краткости требует реализации... Я вернулся.

10:33 

Just do it!

Чем больше живу на свете, тем больше уверяюсь, что именно привычка представляет собой наиболее вредное для человека явление. Она привносит в наш мир то самое однообразие, от которого любой человек в конце-концов начинает чувствовать неудовлетворенность, тяжесть и особую усталость от жизни. В том числе от понимания отсутствия сил что-либо исправить, так как для этого нужно преодолеть свою привычку. Так уж повелось, что человек - очень гибкое, но крайне падкое на удовольствия существо. Наши привычки, зачастую, диктуются нашими же желаниями к расслаблению и увеселению. Почему некто ложится поздно, хотя хочет лечь по раньше? Потому что только в поздние дни он может побыть один и расслабиться, или он попросту не может оторваться от развлечения. Почему люди объедаются и полнеют? Потому что еда - это самое доступное удовольствие, и ею можно заесть любую обиду, проблему, горе. После еды идет спиртное, сигареты, другие наркотики, интернет, игры и так далее. Все это помогает забыться от ненавистной жизни, но только чтобы ее не менять. Не менять привычку жить именно так, как живешь, пусть даже это попросту убивает твой организм, твою личность, твое будущее. И каждый человек проходит через это. Я даже не встречал иных людей, которые бы не забывались от своей жизни, какая бы она не была. Хотя, справедливости ради, нужно сказать, что знаю я не так много людей, даже мало. Но те, кого я знаю, страдают от своей жизни и хотят ее изменить, но не могут. Удивительно. И я такой же.

Но человек, как я уже писал выше, существо довольно гибкое. Как мы учимся? Мы нагружаем себя информацией. Мы пичкаем мозг ею, пока эта информация не станет родной и приятной, пока мозг к ней не привыкнет и не усвоит ее. Как мы занимаемся спортом? Мы подвергаем свое тело нагрузкам. Постоянным. Через не хочу, через физическую и регулярную боль, пока тело не привыкнет и эти нагрузки перестанут таковыми считаться. Как мы сидим на диете? Мы заставляем себя есть не вкусную и непривычную пищу. Через неприятие и неудовольствие (ведь именно еда, как мы привыкли, должна приносить удовольствие), пока не привыкаем и новая еда становится даже в какой-то мере вкусной. Видно, что последовательность действий одна и та же. И результат всецело зависит от того, можем ли мы преодолеть привычку и занять себя новым делом. Хорошо, когда действие продиктовано внешними факторами и нас попросту заставляют что-либо делать. Например, учиться. Но без эдакой обязательной "мотивации" мы остаемся со своей привычкой один на один. И как с привычкой бороться? Казалось бы, той же цепочкой действий. Но нет. Нельзя же просто взять и делать все не так, как привык. То есть, в буквально смысле делать все наоборот. Не получится и не выйдет. Нет вектора. Это же как бороться с самим собой или пытаться пойти во все стороны сразу. Нет. С привычкой нужно бороться иначе. А именно: за счет выработки новой привычки в ущерб старой. Новая привычка зачастую находит свое место под солнцем нашей жизни. А поскольку место это ограничено по времени, то она начинает вытеснять какую-либо из старых. К примеру, посещение спортзала вытесняет, скажем, час нашего личного времени. Поскольку мы это время выделили, то, значит, отобрали это время у менее важных дел, которые переполняют нашу жизнь.

Резюмируя, хочу сказать, что с привычками не нужно бороться. Их нужно менять на полезные. Полезные для физического и эмоционального здоровья привычки принесут любому человеку то облегчение и радость от жизни, которые он, обычно, пытается заменить удовольствием от зависимостей. Явных и не явных. Перестаньте тратить жизнь на такие зависимости и будьте счастливы.

www.youtube.com/watch?v=cPuqkITv_No

главная